?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


источник фото ©vkuss_zhizni

Чтобы иметь стройную фигуру и энергию, румянец на щеках, блеск в глазах и сохранить здоровый организм на долгие годы, важно правильно завтракать. Не мной придумано, но известно с незапамятных времен: завтрак нужно съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу. На всех континентах диетологи сходятся в одном: люди, пренебрегающие завтраком, имеют лишний вес и проблемы со здоровьем. И так же хорошо всем известно, что здоровый сбалансированный завтрак — залог успешного начала дня и секрет хорошей фигуры. Да и вообще, давайте посмотрим правде в глаза: каким бы пасмурным ни было утро, каким бы цейтнотом оно ни началось, как бы ни хотелось остаться в уютной постельке еще часочек, все беды можно легко поправить вкусным и здоровым завтраком.
Эмпирическим путем я вывела еще одно полезное свойство завтрака (оно же Правило N 6):

"совместный завтрак является одним из секретов успешных отношений". Только завтрак не должен быть бутербродом с колбасой, банальными жареными яйцами или беспонтовой манной кашей. Шедевральными рецептами я непременно буду с вами регулярно делиться, а пока по случаю понедельника вот вам 11 красочных идей для изумительного #ппзавтрак а 😉 Попробуйте краски жизни на вкус и согласитесь - она прекрасна!😉

.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni
.

источник фото ©vkuss_zhizni

Если вы пропустили мои предыдущие эпосы посты (и рецепты), вот вам ссылочки:

Рецепт 7й. Веганский: Цветная капуста запечённая в соусе из карри и йогурта.

Рецепт 6й. Домашние наггетсы. Домашние соусы: 🍯 Медово-горчичный, 🍅 Соус барбекью, 🌶 Сладкий и 🧀 Сырный соус.

Рецепт 5й. Субботний завтрак: легкий воздушный, нежный омлет с лососем в хрустящей корзиночке.

Рецепт 4й. Сливочное бланманже в клубничном супе 🍓🍓🍓

Рецепт 3й. Карибский рецепт "BBQ TRIO" ("Барбекью ТРИО")

Рецепт 2й. Шедевральные мясные кап-кейки

Рецепт 1й. “Яблочные розы”

Шикарной вам недели живите со вкусом 🍾🥂😉

P.S.

Если у вас есть гаджет Apple, вы можете скачать две бесплатные книги с видеорецептами из серии «Шедевральные рецепты для ооооочень занятых барышень». Книги опубликованы в 51 стране в I-Tunes book store (электронном магазине компании Apple). Вот здесь вы найдете 2 ссылки и инструкции по скачиванию. Если гаджета Apple у вас нет, или если вы в контрах с яблочными технологиями, - милости просим в наш проект VKUSS_ZHIZNI в Инстаграм. Большинство рецептов с видео инструкциями😉

Best

© tatyana telegina


Profile

vkus_zhizni
Вкус жизни

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
Powered by LiveJournal.com