Category: еда

gun

Рецепт 83й. 🥗Легкий зеленый салат с грибами и «Романеско» 🥗.



Вам нравится цветная капуста «Романеско» (Romanesco)? Мне - оооочень. Если вы увидели эту красавицу хотя бы раз, вы ее никогда не забудете, и не только из-за ее привлекательной внешности, но прежде всего – изумительного вкуса. Не знаю как вам., а мне название Romanesco указывает на итальянские корни этой красавицы: romanesco по-итальянски означает «римская». Лично мне Romanesco нравится больше цветной капусты из-за своего гораздо более насыщенного вкуса, легкого сливочно-орехового привкуса, а также а также более плотной текстуры: Romanesco, в отличие от цветной капусты, не разваривается в «кашу». Попробуйте, и вы также станете поклонником Romanesco😉👌😋🥦
Collapse )

gun

Рецепт 82й. Лучший в мире завтрак: 😍Тройной ягодно-орехово-овсяный микс 🍓.



Один из секретов ЗДОРОВОЙ диеты - заменять жареное фруктами и ягодами😉 Вот вам для вдохновения идея чудесного понедельнического завтрака или перекуса (зависит от вашего аппетита😂🤣): овсяная каша со свежими ягодами и орехами😉🍓🍓. Просто потрясающий завтрак!


🍯ИНГРЕДИЕНТЫ🍯
Collapse )

gun

Рецепт 81й. Ко Дню влюбленных💝: Легкая закуска: свекольный хумус с сердечками.



Т.к. День Влюбленных не за горами, наша команда ВКУС ЖИЗНИ , постарается регулярно публиковать для вас рецепты для праздничного меню с любимым 😋.
Collapse )

gun

🥗Легкий зеленый салат с креветками и авокадо🥗

https://instagram.com/p/BtHtuoCHjgP


Рецепт 75й из серии "Шедевральные рецепты для очень занятой и успешной барышни" 😋👌👍

Я уже рассказывала, что каждый день в моем меню присутствует авокадо. Может, оттого у меня свои длинные густые волосы до попы, никаких накладных ногтей и идеальная кожа без единого пятнышка или прыщика. В общем, хотите идеальные волосы-ногти-кожу, следуйте моему примеру и включайте авокадо в ежедневный рацион. Кто прозевал, вот так выглядит один из отсеков моего холодильника. Перманентно 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑😂🤣😂 Вот один из моих любимых салатов с авокадо. Готовить его – не больше 10 минут, а вкус просто изумительный: сочетание креветок и авокадо – это брак, заключенный на небесах😉. Итак, рецепт.
Collapse )

D

Рецепт 73й . 🍃🧀Завтрак в стакане😉🍃🍅

https://instagram.com/p/BrILNdZjfDj


Один из моих самых любимых рецептов завтрака или перекуса. Возможно, он покажется вам слишком простеньким и банальным. Мой совет: попробуйте приготовить его хотя бы раз, и вы признаете мою правоту: сочетание шпината, омлета из белка и помидорок черри – это брак заключенный на небесах. А как кррасочно красив этот завтрак, он больше похож на десерт, разве нет?
Collapse )

D

Рецепт 58й. Греческая кухня : «Гаридес саганаки»🍅🍤

https://instagram.com/p/BsZUxscHagc


Хочу поделиться с вами моим фирменным рецептом изумительного греческого блюда 'Гаридес саганаки' - 🍅🍤креветок, приготовленных на шапке из овощей 🥕🌶в насыщенном томатном 🍅соусе и приправленных сыром Фета.
Collapse )

D

Рецепт 52й. Праздничный рецепт: новогодний салат из запеченого лосося

https://instagram.com/p/Br0UEwaHggh


По случаю предстоящих праздников, мы с tatyanatelegina решили по очереди публиковать новогодние пп-рецепты из нашего совместного проекта в Инстаграм - vkuss_zhizni. Сегодня моя очередь. Если кто не в теме, что такое "пп", расшифровываю абракадабру: "правильное питание", т.е все праздничные рецепты будут исключительно из сферы здорового питания, но при этом вкусными и эффектными. Сегодня - новогодний салат из лосося. Мне кажется, в каждой семье есть свой форменный рецепт этого салата, основными ингредиентами которого являются рис, лосось, яйца, мелко порезанный белый лук и майонез. Я использую ЙОГУРТ вместо майонеза, коричневый рис вместо белого, выкидываю желток от яиц и ....формирую елочку, так как показано на видео. И конечно же запекаю лосось (или семгу), т.к. являюсь категоричным противником каких-либо покупных консервов. В результате получается вкусная, легкая, диетическая и очень полезная, а главное - оригинальная закуска к Новому году🎄 🥂😉🤝.
.
Collapse )
D

Рецепт 51й. Праздничный рецепт: новогодний салат из морепродуктов и броколли

https://instagram.com/p/Brq8G4YjJm9


По случаю предстоящих праздников, мы с tatyanatelegina решили по очереди публиковать новогодние пп-рецепты из нашего совместного проекта в Инстаграм - vkuss_zhizni. Сегодня моя очередь. Если кто не в теме, что такое "пп", расшифровываю абракадабру: "правильное питание", т.е все праздничные рецепты будут исключительно из сферы здорового питания, но при этом вкусными и эффектными. Сегодня - новогодний салат из морепродуктов и броколли. Только обязательно готовьте морепродукты дома, ни в коем случае не покупайте уже приготовленные креветки или мидии. Сочетание броколли с морепродуктами – это воистину брак заключенный на небесах. В классическом рецепте этот салат заправляется майонезом, но я использую либо соус «винегрет» либо «йогуртовую-карри заправку»🥗😉👌.
Collapse )
biz_l4

Лазанья. Рецепт 31й из серии "Шедевральные рецепты для очень занятой и успешной барышни" 😋👌👍

Рецепт 31й 🍅🧀Рулеты из лазаньи с рикотой и домашним соусом Маринара😉😋


источник фото ©vkuss_zhizni

Обратите внимание: лазанью редко подают в ресторанах. Отчего? Потому что это оформление этого блюда очень трудно довести до высокого "ресторанного" уровня😉😉😉 Я поделюсь с вами рецептом, который потрясающе выглядит и изумительно на вкус. Мы также научимся сегодня делать домашний соус маринара. Оговорюсь, это упрощенная версия. Я его готовлю несколько сложнее (не использую консервированные помидоры, но запекаю свежие в духовке с чесноком и травами), но давайте я поделюсь с вами рецептом Маринара "для продвинутых пользователей" 😉 как-нибудь в другой раз, а сегодня готовим Маринара по упрощенному алгоритму😉. Итак, лазанья.
Collapse )
biz_l4

"Шедевральные рецепты для очень занятой и успешной барышни" или "Кулинария в отношениях" 😉



Что-то давно я не публиковала ШЕДЕВРАЛЬНЫХ рецептов для ооооочень занятых барышень😉 Исправляюсь. И в предверии НГ праздников, в ближайшие две недели торжественно клянусь делиться с вами специальными рецептами для праздничного стола🎄🥂🍾🎊🎉. Сегодня - первые два 😋
Collapse )